مشاوره نوجوان
کمک به مدیریت چالشهای دوران نوجوانی.
معرفی درمان
دوران نوجوانی با تغییرات سریع جسمی، هورمونی و اجتماعی همراه است که میتواند منجر به بحران هویت، مشکلات تحصیلی، ارتباط با والدین و همسالان، و هیجانات شدید شود. مشاوره نوجوان فضایی امن و بدون قضاوت فراهم میکند تا نوجوان بتواند درباره احساسات، نگرانیها و سوالات خود صحبت کند. با استفاده از رویکرد CBT نوجوان و تکنیکهای انگیزشی، به او کمک میکنیم تا مهارتهای مقابلهای را بیاموزد، اعتماد به نفس خود را بازیابد و دوران بلوغ را با موفقیت پشت سر بگذارد.
مدت درمان
۸ تا ۱۵ جلسه (با امکان تمدید)
مزایای این درمان
افزایش اعتماد به نفس و بهبود تصویر بدنی
مدیریت هیجانات شدید (خشم، غم، اضطراب)
بهبود عملکرد تحصیلی و انگیزه برای درس خواندن
کمک به حل تعارض با والدین و خواهر و برادرها
مقابله با فشار همسالان و انتخاب دوستان سالم
پیشگیری از رفتارهای پرخطر (مصرف سیگار، الکل)
شفافسازی هویت و ارزشهای شخصی
رویکرد درمانی ما
CBT نوجوان (CBT-A)، مصاحبه انگیزشی (MI)، و خانواده درمانی سیستمی.
سوالات متداول
بله، اما در نهایت نیاز به همکاری والدین نیز هست. بهتر است ابتدا والدین با درمانگر مشورت کنند.
بله، اما در مواردی که خطر جدی برای نوجوان وجود داشته باشد (مثل خودکشی)، ممکن است با والدین در میان گذاشته شود.
بهتر است با احترام به نظر او، توضیح دهید که مشاور میتواند به او کمک کند و اجبار نتیجه عکس دارد.
