مشاوره روابط عاطفی
بهبود کیفیت روابط عاطفی.
معرفی درمان
روابط عاطفی (چه در دوران نامزدی، چه دوستی و چه زندگی مشترک) میتوانند منبع بزرگ لذت یا استرس باشند. مشاوره روابط عاطفی به شما کمک میکند تا الگوهای ارتباطی خود را بشناسید، نیازهای خود و طرف مقابل را بهتر درک کنید، و مهارتهای لازم برای ایجاد رابطهای سالم و رضایتبخش را بیاموزید. این جلسات برای زوجهایی که میخواهند قبل از ازدواج رابطه خود را مستحکم کنند یا در هر مرحلهای با چالش مواجه هستند، مفید است.
مدت درمان
۶ تا ۱۲ جلسه
مزایای این درمان
ایجاد ارتباطی سالم و مبتنی بر احترام متقابل
آموزش تعیین مرزهای مناسب در رابطه
افزایش صمیمیت و درک متقابل
کاهش سوءتفاهمها و تعارضات تکراری
یادگیری نحوه ابراز عشق و محبت مؤثر
مدیریت انتظارات و توقعات از رابطه
تقویت دلبستگی ایمن و احساس امنیت در رابطه
رویکرد درمانی ما
CBT (شناختی-رفتاری) به همراه آموزش مهارتهای ارتباطی و رویکرد گاتمن.
سوالات متداول
افراد مجردی که در رابطه نیستند نیز میتوانند برای بهبود مهارتهای ارتباطی و آمادگی برای رابطه آینده مراجعه کنند.
بله، تغییر در یک نفر میتواند پویایی رابطه را تغییر دهد، اما حضور هر دو نتیجه بهتری دارد.
معمولاً هفتگی یا دو هفته یکبار.
